Leonie Looijen-Vogelaar is een gediplomeerd hypnotherapeute
Lid van:
Nederlandse Beroepsvereniging voor Hypnotherapeuten (NBVH)
Stichting Registratie Beroepsbeoefenaren Natuurlijke Behandelwijzen
The International Association of
Professional Conversational
Hypnotherapists
(IAPCH)
In het nieuws:
Is het niet eigen schuld, steeds dikkere bult?
Bron: AD, 31 januari 2012, Artikel Eefje OomenNaar aanleiding van de vaststelling dat we collectief dikker zijn geworden is de redacteur Eefje Oomen op zoek gegaan naar antwoorden. Zij interviewt in dit artikel Jaap Seidell van de
VU. Hij geeft aan dat we moeten beseffen dat mensen -álle mensen – eerder zijn ingesteld om
zoveel mogelijk voedsel te vergaren dan om het beleefd doch gedecideerd af te
slaan. “Eeuwen en eeuwen lang hebben mensen afgezien; gevochten tegen
ondervoeding; keihard gestreden om eten bij elkaar te harken en die strijd, die
zit er diep in. Nu we vijftig jaar in weelde leven is die diepgewortelde
overlevingsdrang er niet zo makkelijk uit te krijgen.” Ook geeft hij aan dat e
r
keihard gelogen over wat gezond is, windt Seidell zich op. “Wist je dat er
tegenover één campagne voor gezond eten minstens drieduizend reclames staan
voor ongezonde dingen? Veel mensen weten oprecht niet wat echt gezond is.Verder is uit onderzoek gebleken dat het van belang is waar je wieg heeft gestaan.“Als
je een slanke vader en moeder hebt en je komt uit zo’n rijk dorp als Wassenaar,
dan heb je vijf procent kans op overgewicht. Als je dikke ouders hebt en je
komt uit zo’n achterstandswijk als Utrecht Overvecht heb je 80 procent kans op
overgewicht.
Opmerking hypnotherapeute:
De programmering van jouw brein wat eten betreft hangt dus af van de omgeving waarin je bent opgegroeid en is daarnaast ook nog eens beïnvloedt door alle reclames. Om een een gezond gewicht te verkrijgen is het dus belangrijk deze programmering te veranderen. Hypnotherapie is hier uitermate geschikt voor. Het kan de overtuigen ten aanzien van eten veran-deren en jouw motivatie vergroten om meer te gaan bewegen en een gezon-dere leeftstijl aan te nemen.
Stoppen met roken maakt gelukkiger
Bron: www.nu.nl
WISCONSIN, 20 januari 2012 Mensen die succesvol stoppen met roken, voelen zich in de jaren
erna beter en minder gestrest dan mensen die niet gestopt zijn.
Dat blijkt uit een studie van de universiteit van Wisconsin. Voor het
onderzoek volgden de wetenschappers 1500 mensen uit die plaats.
Volgens de onderzoekers zijn de gezondheidseffecten van het stoppen met
roken al vaak onderzocht, maar is er maar weinig bekend over het effect van stoppen met
roken op hoe mensen zich geestelijk voelen. Daarom ondervroegen de wetenschappers gestopte en deels door rokende deelnemers over de
kwaliteit van hun leven, hun gezondheid en over hun stresgevoelens. De deelnemers werden één jaar en drie jaar na
de start van de studie ondervraagd.
Daaruit bleek dat de gestopte deelnemers
minder stress hadden en zich gelukkiger voelden dan de deelnemers die nog
steeds rookten. Volgens de onderzoekers zouden de uitkomsten van hun onderzoek gebruikt kunnen worden als extra stimulans om mensen die zich afvragen hoe het leven zonder sigaretten zal zijn, tot stoppen aan te zetten.
De
resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in Annals of Behavioral Medicine.
Hypnotherapie in programma "Genante Lijven"
Den Haag, 22 september 2011
Ook de reguliere gezondheidszorg raakt steeds meer doordrongen van de voor-delen van hypnotherapie bij diverse klachten. In Nederland wordt het reeds toegepast in het Juliana Kinderziekenhuis in Den Haag en ook in Engeland ver-wijzen reguliere artsen naar hypnothe-rapeuten bij een diversiteit aan klachten. Dit is ook te zien in het programma Genante Lijven op RTL 5, waar artsen hun patiënten verwijzen naar hypnotherapeuten voor o.a. zweten, nekproblemen, prikkel-baar darmsyndroom en overgewicht. Klik hier om een gedeelte van een aflevering te bekijken: Link 
Hoog succespercentage hypnotherapie bij het stoppen met rokenDen Haag, 9 september 2011
De praktijk voor Persoonlijke Begeleiding & Coaching heeft mee-gewerkt aan een onderzoek waaruit
blijkt dat hypnotherapie een succes-percentage van 68% heeft na een jaar
bij behandeling om te stoppen met
roken. Het succespercentage van
68% ligt ver boven het succespercen-
tage van de andere behandelingen om
te stoppen met roken die wel zijn
opgenomen in de basisverzekering van
de zorgverzekeraars. Hoewel van die
behandelingen nog niet alle effecten ge-
rapporteerd zijn laten de cijfers die
al wel bekend zijn zien dat het sla-
gings percentage na een jaar ligt rond
de 34%. Uit het onderzoeksrapport
kan de conclusie worden getrokken
dat het resultaat zeer positief is te noe-
men en perspectief bied voor de
toekomst voor de behandeling van
rookverslaving.
Hypnotherapie bij darmklacht
Bron: Artikel Telegraaf 05-07-2011
Ziekenhuis Gelderse Vallei in Ede zet
sinds kort hypnotherapie in tegen
lichamelijke klachten zonder aanwijs-
bare oorzaak. Het gaat daarbij
voornamelijk om het darmprobleem prikkelbare darmsyndroom (PDS).
Lees hier het hele artikel: Nieuws Hypnose bij operaties in Belgisch ziekenhuis
Referentie: Euroanaesthesia 2011. European Anaesthesiology Congress, Amsterdam,
11-14 juni 2011.
Professor Fabienne Roelants en Dr.
Christine Watremez van het
Universitaire Ziekenhuis St. Luc in
Brussel, hebben aangetoond dat een
combinatie van hypnose en lokale
verdoving het herstel na een operatie
versnelt, zodat patiënten minder lang
in de verkoeverkamer en in het
ziekenhuis moeten blijven en minder
pijnstillers hoeven te nemen. De
patiënten die lokaal verdoofd werden
en hypnose kregen, moesten minder
lang in de verkoeverkamer blijven,
moesten minder pijnstillers krijgen en
konden het ziekenhuis eerder verlaten
dan de patiënten die volledig verdoofd
geweest waren. Lees hier het hele
Roken maakt dom
Onderzoek: brein werkt trager,
maar stoppen helpt.
Juni 2011, bron AD
Rokers zijn dommer dan niet-rokers,
blijkt uit onderzoek van de Radboud Universiteit. Neuroloog Frank-Erik de Leeuw en zijn team vonden dat rokers meer beschadigingen hebben in hun hersenbanen, waadoor hun brein trager werkt. "Maar het goede nieuws is dat er ook iets aan te doen is: Als je stopt, herstelt het lichaam zich." Lees hier het hele artikel: Nieuws
Wil je stoppen met roken?
Bel tel: 070-4444440
“Ga je nachtmerrie te lijf” Psycholoog ontwikkelt
truc om boze dromen te elimi-neren. Bron AD, 7 april 2011
“Wéér badend in het zweet wakker geschrokken omdat je droomde dat er een monster achter je aan zat? Psycholoog Jaap Lancee ontwik-kelde een truc om wat aan nachtmerries te doen. Dat monster kan zijn lol
op: “Want jij gaat nu achter hem aan”. Hij ontwikkelde hij een zelfhulptherapie waarmee hij 15 april promoveert. “Het komt erop neer je nachtmerrie te herschrijven,” legt Lancee uit. Lees hier het hele artikel:
Hypnose in Juliana Kinderziekenhuis
Den Haag, augustus 2010, Bron website AD
Het Juliana Kinderziekenhuis in Den
Haag is het eerste ziekenhuis in
Nederland dat op grote schaal hypno-
se gaat toepassen bij patiënten. Dat
schrijf het AD. Ruim dertig artsen van
alle afdelingen volgen een cursus in
de techniek. De hypnose moet kinde-
ren in een trance brengen waardoor
angst, stress en pijn verdwijnen.
Hypnose wordt alleen toegepast als het
kind en de ouders dat goed vinden. Bij
kinderen werkt het, volgens kinderarts
bij het ziekenhuis Madelon Ruige, vaak
goed omdat zij er open voor staan.
Het Slotervaartziekenhuis in
Amsterdam past hypnose inciden-
teel toe. Lees hier het hele artikel: Nieuws
Hypnotherapie helpt thuiskomende militairenBron: Teth no. 4, jaargang 25, december 2009 en website NCH
Leden van de Britse Nationale Raad
voor Hypnotherapie (NCH) bieden
gratis hulp. Groot Brittannië doet mee
met tal van oorlogsactiviteiten in
onder meer Irak en Afghanistan. De politieke en militaire ontwikkelingen zijn
doorlopend voorpaginanieuws maar
de moeilijkheden die militairen onder-
vinden bij de werderopbouw van
hun burgerbestaan worden meestal
over het hoofd gezien. De National
Council for Hypnotherapy ontwikkelde
daarom een programma waarmee
hun leden een gratis consult kunnen
geven aan terugkerende militairen om
te helpen bij het verwerken van
opgelopen stress. "Zulke sessies",
zegt voorzitter Paul White, moeten
helpen bij ontspanning, verhelpen van
angst, omgaan met depressies,
verwerking van traumatische ge-
beurtenissen en verlies en het herstel-
len en opbouwen van zelfvertrouwen.
Lees hier het hele artikel: Nieuws
Mythbusters onder-
zoeken hypnose
Bron: Website mythbusters
MythBusters is een bekend
Amerikaans Populair wetenschappe-
lijk programma,dat uitgezonden
wordt door Discovery Channel.
De show draait geheel om mythen,
waarvan wordt geprobeerd ze te
ontkrachten of juist te bevestigen.
Dit wordt gedaan door de in de mythe in kwestie voorkomende gebeurtenis-
sen na te bootsen. Zo werd ook de
kracht van hypnose getest. In één van
de uitzendingen werd eerst de mythe
ontkracht dat het mogelijk is iemand
iets tegen zijn wil te laten doen terwijl
hij in hypnose is. Daarna werden de
leden van het programma aan aan
geheugentest onderworpen, eerst
tijdens hun normale bewustzijn en
daarna in hypnose. Duidelijk werd dat
men in hypnose meer kon herinneren als
in het normale waakbewustzijn. Hier kun je de video's bekijken:
