Sport

De praktijk is gespecialiseerd in de mentale begeleiding van sporters. De therapeute heeft 14 jaar ervaring als hockeycoach van selectieteams en zal in 2020 de mentale begeleiding bij de teams Meisjes onder 15 en Meisjes onder 17 bij de jeugdopleiding van ADO Den Haag vrouwen verzorgen. Daarnaast heeft zij in haar praktijk al diverse sporters begeleidt tijdens hun sportcarrière. 

Mentale begeleiding kan je helpen met: 

• om te gaan met de spanning tijdens wedstrijden

• het uitsluiten van omgevingsfactoren als je moet presteren

• het verbeteren van jouw fysieke prestaties door  gebruik te maken van visualisaties

• het verbeteren van jouw focus tijdens trainingen en wedstrijden

• persoonlijke doelen op te stellen en te bereiken

• het beter leren omgaan met blessures en tegenslag (b.v. verlies van wedstrijd, niet geselecteerd worden)