Sport

Image by Bruno Nascimento

De praktijk is gespecialiseerd in de mentale begeleiding van sporters. De therapeute heeft 14 jaar ervaring als hockeycoach van selectieteams en verzorgt op dit moment de mentale begeleiding
bij  de  teams  Meisjes  onder 16
en Meisjes onder 17 bij de jeugd-
opleiding  van ADO  Den  Haag
vrouwen.  Daarnaast heeft  zij in
haar  praktijk ook  diverse ande-
re topsporters  begeleid  tijdens
tijdens hun sportcarrière. 

Mentale begeleiding kan je helpen met: 

  • om te gaan met de spanning tijdens wedstrijden

  • het uitsluiten van omgevingsfactoren als je moet presteren

  • het verbeteren van jouw fysieke prestaties door  gebruik te maken van visualisaties

  • het verbeteren van jouw focus tijdens trainingen en wedstrijden

  • persoonlijke doelen op te stellen en te bereiken

  • het beter leren omgaan met blessures en tegenslag (b.v. verlies van wedstrijd, niet geselecteerd worden)