Sport

De praktijk is gespecialiseerd in de mentale begeleiding van sporters. De therapeute heeft 14 jaar ervaring als hockeycoach van selectieteams en verzorgt in 2020/2021 de mentale begeleiding bij de teams Meisjes onder 16 en Meisjes onder 17 bij de jeugd-opleiding van ADO Den Haag vrouwen. Daarnaast heeft zij in haar praktijk al diverse sporters begeleid tijdens hun sportcarrière. 

Mentale begeleiding kan je helpen met: 

  • om te gaan met de spanning tijdens wedstrijden

  • het uitsluiten van omgevingsfactoren als je moet presteren

  • het verbeteren van jouw fysieke prestaties door  gebruik te maken van visualisaties

  • het verbeteren van jouw focus tijdens trainingen en wedstrijden

  • persoonlijke doelen op te stellen en te bereiken

  • het beter leren omgaan met blessures en tegenslag (b.v. verlies van wedstrijd, niet geselecteerd worden)