Sport

De praktijk is gespecialiseerd in de mentale begeleiding van sporters. De therapeute heeft 14 jaar ervaring als hockeycoach van selectieteams en verzorgt in 2020/2021 de mentale begeleiding bij de teams Meisjes onder 16 en Meisjes onder 17 bij de jeugd-opleiding van ADO Den Haag vrouwen. Daarnaast heeft zij in haar praktijk al diverse sporters begeleid tijdens hun sportcarrière.
Mentale begeleiding kan je helpen met:
-
om te gaan met de spanning tijdens wedstrijden
-
het uitsluiten van omgevingsfactoren als je moet presteren
-
het verbeteren van jouw fysieke prestaties door gebruik te maken van visualisaties
-
het verbeteren van jouw focus tijdens trainingen en wedstrijden
-
persoonlijke doelen op te stellen en te bereiken
-
het beter leren omgaan met blessures en tegenslag (b.v. verlies van wedstrijd, niet geselecteerd worden)